正所謂北方冬天靠暖氣

南方冬天靠一身正氣

冬天

沒有暖氣的南方人只能靠空調取暖

那么冬天暖氣開多少度合適？

人體舒適角度

室內溫度控制在18℃～20℃之間最合適。

冬季人們衣物穿著較多，如果室內溫度高于20攝氏度，便會感覺較熱。如果冬季空調溫度大于26℃，會使得室內空氣異常干燥，人體會出現渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等干澀癥狀，損害人體健康。

健康角度

首先，室內外溫差不宜過大。

溫度設定最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易引起傷風感冒。

室內溫度過高，人體血管舒張，老人和患高血壓人群突然從這種環境轉移到室外，血管驟縮，會導致腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。

其次，長時間緊閉門窗會導致室內缺氧。

細菌、病毒因此大量積聚，誘發人體疾病，因此，空調每開2小時左右就應開窗通氣，或者保持室內通風。

省電角度

冬季空調溫度設定每調低2℃，空調就可以節電10%以上。

空調設定溫度在保證人體取暖的情況下，度數越低越省電，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜。

由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在空調時，最好將風口調節到向下的角度，做到省電。

冬季使用空調的注意事項

給空調勤洗澡

長時間閑置的空調會附著很多灰塵，一旦供暖，這些灰塵和細菌會隨熱氣擴散，引發人體上呼吸道感染。

勤通風

人們喜歡將門窗緊閉，保持室內溫度?？諝獠涣魍?，室內灰塵及有害細菌、病毒易引發人體呼吸道感染。通風時間最好是上午10點到下午3點，避開空氣不佳時段，每次通風時間約半小時左右。

保證濕度

室溫18℃到20℃比較適宜。溫度升高，濕度就會降低，人體氣道黏膜的防御功能便會因此減弱?？梢圆扇〖訚衿鞯姆椒ū３质覂葷穸?，不過加濕器里的水需要定期更換。